欢迎来到AOA体育
AOA体育
为了将生命握在手中,我只能不断探寻地下的未知。这个世界太精彩了!说我是摸金贼?当然不是,我只是明器的搬运工。这故事要从一本县志说起……
走进孔子学院的教室,一幅“和而不同”书法作品悬挂在教室后墙正中。中方汉语教师正在讲解汉语生词和例句。
黄亚博说,夏季是养心的好季节。一是颐养心神。夏天重视“静养”,要有意识地进行精神调养,减慢生活节奏,戒躁戒怒,让心静下来,学会平心静气。俗话说“心静则身安”。日常可以多做些静心凝神的事情,打打太极拳、八段锦,使精神有所寄托,调养心神,涵养心灵。二是闭目养神。闭上眼睛可以养目,同时也可以静心。夏季可以利用工作之余或者乘车的零碎时间,随时闭目养神。经常闭目养神,对健康也大有裨益。三是坚持午睡。夏天白天时间比较长,容易犯困,天气炎热也容易让人感到疲劳,夜晚睡眠质量又不太高,因此,适当的午休对防病养生很重要。中午适当小睡一会,20―30分钟即可,缓解身心疲劳,养护心神。
当天,由福州市总工会主办的以“同心创未来·共筑有福之家”为主题的2024年第二期榕台职工品质生活系列活动在福州举办。