云南财经大学首席教授、旅游文化产业研究院院长明庆忠表示,泰老跨境铁路将助推中泰旅游合作升级,并进一步凸显云南作为中国面向南亚东南亚辐射中心的区位优势,可吸引更多泰国及第三国游客赴云南旅游,也将更加方便中国游客赴东南亚观光,“这条铁路有利于云南打造世界级旅游目的地”。该指南称,为达到平衡膳食要求,高原地区居民要坚持食物多样,糌粑作为传统主食,适量食用有益健康。要多吃蔬菜水果,增加豆类和奶类摄入,适量食用坚果,适量食用蛋类、禽肉、畜肉、鱼类,减少盐、油和糖的摄入,减少酒精摄入,按时定量进餐,每日足量饮水,增加身体活动,保持健康体重等。(完)详情