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“科技领域是最需要不断改革的领域。”党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把科技领域作为全面深化改革的重要方面，谋划推动科技体制改革全面发力、多点突破、纵深发展。
最后，坚持运动。运动在健康吃肉过程中发挥着至关重要的作用。运动与适当暴露于阳光下，是补充体内能量的关键途径。通过运动，我们能够有效消耗食物消化后多余的能量，防止其转化为痰饮等病理产物，从而保持体内环境的稳定。此外，运动还有助于促进气血的流通，这对于维持正常的新陈代谢具有不可或缺的作用。因此，我们应当将运动作为日常生活的重要组成部分，以维护身心健康。
再过几个月，55岁的江彤就要退休了，头发花白的他仍坚守岗位，驾驶中欧班列在铁路上飞驰。他一路见证的，是重庆不断延展的开放之路。（吴成良、胡虹、刘祎、黄亚辉、李美玉、苏缨翔、钟文兴、宋歌）
