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首先，严格控制两个“量”。一是数量方面，过度且无序的肉类摄入，即便是对健康的身体也是一种负担。因此，建立合理且规律的饮食习惯和饮食结构，是维护身体健康的关键所在。二是质量方面，科学研究已经证实，过多食用加工肉类制品会对血脂造成不良影响。相比之下，适量摄入禽肉、畜肉等对身体健康具有积极作用，但应避免过多摄入高脂肪的肥肉部分。
加强审判理论研究是推动解决审判实践难题挑战的重要路径。司法审判实践向前推进一步，审判理论研究就要跟进一步，更要努力超前迈出一步。面对人民群众在民主、法治、公平、正义、安全、环境等方面更趋多元、更高水平的需求，面对案件数量“爆炸式”增长的现实，公正司法如何落到实处？面对高质量发展、新发展格局带来的各种新类型案件，如何精准发挥司法政策、规则的引领、规范、保障作用？面对国家治理体系和治理能力现代化的要求，人民法院如何在国家治理中更充分发挥审判职能？面临这些问题，就要更加注重深化理论层面的研究论证，为审判实践行稳致远、深化推进，提供理论依据、逻辑支撑、路径选择。
冯雪提示公众，要正确树立减肥的“三体”目标：体重目标即成年人BMI控制在18.5至23.9，体脂目标即成年男性体脂率控制在10%到20%和女性为15%到25%，体型目标即成年男性腰围小于85厘米和女性腰围小于80厘米。
