青少年参与体育锻炼，科学指导必不可少。上海体育大学运动健康学院博士生导师王雪强表示，青少年选择运动项目时，要充分考虑自身特点和运动能力，“比如，体重超重的青少年，首选有氧运动，如游泳等，以帮助减脂减重，避免高强度运动给膝关节或踝关节带来的负担。”当热度和基础兼具，如何进一步延续汉服产业的发展势头？在胡春青看来，一方面需要加强汉服的宣传与营销，另一方面也要加强产品更新，尤其是设计层面的迭代升级。胡春青向我们介绍，去年底，他们团队做了一款战国袍，其中，纹样和配饰根据史料记载做了复原和改进，颜色搭配则以现代审美为主，产品一经上市就受到了消费者的广泛关注。详情 
