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“空腹时不要吃冰，饭前、饭后1小时不要吃冰，不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后，比如下午3时比较热的时候，就是吃冰较适当的时机。”何桂花表示，冷饮的摄入量，一次以200克左右为宜。此外，吃冰时最好遵循“入口不冰齿”的原则，可以将冷饮在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下；冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置20分钟再吃。
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366骆河秀u
钟芳蓉值得鼓励，但不必符号化
2024/07/20 推荐
187****5128 回复 184****7097：#无限极 “直销”集团来自济宁
187****772 回复 184****8395：全力以赴端牢端稳中国饭碗来自牡丹江
157****2200：按最下面的历史版本来自三门峡
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2140董美善735
潘峰：用“工匠精神”传承红木文化
2024/07/19 推荐
永久VIP：02版要闻 - 读懂5.0%的“形”与“势”来自临汾
158****1549：实拍宝鸡洪涝过后的街道来自灵宝
158****4373 回复仅此而已：Ou4: 巨型乌贼星云来自厦门
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848谈华璧bt
国家电网有限公司总经理任职
2024/07/18 不推荐
寇媛钧nd：7.2万部古籍网上免费读
186****9494 回复 159****2784：复旦新型高温超导体