中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长刘爱玲表示，体重控制取决于能量摄入与能量消耗的平衡。在控制总能量的基础上，保持平衡膳食模式并长期坚持，是保持健康体重的关键。刘爱玲同时提醒，长期高盐、高油、高糖饮食都会增加肥胖和多种慢性病的风险。在控制体重方面，很多人往往更关注“减糖”和“减油”，却忽视了“减盐”。国内外多项研究发现，盐摄入量与BMI以及其他肥胖指标，如腰围和身高比之间关系密切，较高的盐摄入量会增加肥胖的发病风险。

      中新网万象7月16日电 (陶伟 汪尚建 刘应)当地时间7月16日，中老“友谊盾牌-2024”联演指挥所演练在老挝人民军库玛丹学院训练场展开。皇冠app下载

      中央气象台公布15日9时至16日8时，全国降水量前十地区，河南占9席，其中，南阳市社旗县降雨量高达418.6mm，在国家级气象观测站中排行第一。皇冠app下载

      “随着暑假来临，民宿生意愈发火爆，前段时间刚接待了6位来自国外的客人。”村民程超去年辞去外地的工作，成为当地一家民宿的店长。皇冠app下载（撰稿：苗梵文）