中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长刘爱玲表示，体重控制取决于能量摄入与能量消耗的平衡。在控制总能量的基础上，保持平衡膳食模式并长期坚持，是保持健康体重的关键。刘爱玲同时提醒，长期高盐、高油、高糖饮食都会增加肥胖和多种慢性病的风险。在控制体重方面，很多人往往更关注“减糖”和“减油”，却忽视了“减盐”。国内外多项研究发现，盐摄入量与BMI以及其他肥胖指标，如腰围和身高比之间关系密切，较高的盐摄入量会增加肥胖的发病风险。
＠联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务
pg电子模拟器戒赌神器2023更新内容
运用全新的功能，让使用更加安全便捷
米乐|米乐·M6
万博最新ManBetX网页版登录
黄金城app下载安装
pg电玩城游戏
网友评论更多
650房怡林o
三个字，让打工人嘴角流泪
2024/07/18 推荐
5219湛秀良536
“减”出来的茁壮成长
2024/07/17 推荐
201司马莎蓉ly
Photo
2024/07/16 不推荐