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自2023年以来，拉萨市公安局针对基层警务改革任务，统筹全市66个派出所、220个社区警务室和180个便民警务站，系统推进派出所“一室两队”“警力下沉”“警网融合”“站所融合”等改革事项，全市23个派出所完成“一室两队”改革，一村（格）一警实现全覆盖，派出所所长进乡镇（街道）任副书记、社区警务室警长进（村）社区居委会任班子成员的“双进”工作稳步推进，基层警务力量更加充实、警力配置更加优化、协同配合更加密切、防范能力更加有力。
日常做任何动作，都离不开肌肉。肌肉的多少和强弱，关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。俗话说，“30岁之后，存钱不如‘存肌肉’”。对于减肥星人，增肌减脂更是最佳的瘦身方式。