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中国体育科学学会体质与健康分会副主任委员兼秘书长王梅就运动锻炼给出了相关建议，包括通过掌握运动技能和技巧、加入运动团组等方式培养运动习惯；有氧运动、抗阻运动、高强度间歇运动均有助于减重；运动锻炼特别是肥胖人群的运动锻炼要注意运动安全。
5年来，对标高质量发展高地、法治城市示范、城市文明典范、民生幸福标杆、可持续发展先锋“五大战略定位”，先行示范区建设正在深圳这片改革热土上加快推进。
中新网江西铜鼓7月16日电 (巫发阳 周锦平 喻川雪)酷暑时节，走进江西宜春市铜鼓县港口乡英朝村清水石斑鱼养殖基地，50多个石斑鱼帆布池整齐有序地排布着，随着手中的饵料撒向水面，成群结队的石斑鱼纷纷蹦跳着争食，热闹的鱼池勾勒出乡村产业兴旺的美丽底色。