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书名：我被系统轮着上（系统请排队）简介：【每一个成功的逼王背后，必定有无数个排队等着上他的系统！】沈枫穿越异界半年，迟迟等不到系统，一直过着咸鱼的生活，有一天，他鬼使神差地对着夜空划过的流星许愿——“给我一个系统吧！”系统真的来了！但不是一个，而是一大堆！天道图书系统，美食供应系统，装逼打脸系统，无限刷钱系统，负面情绪收集系统，绝对选项系统，怡红院系统……无数系统抢着要让沈枫当宿主！系统们争执不下，最终达成协议，大家轮着上宿主，每个系统上一天！一年天，种系统，沈枫从此咸鱼大翻身！配角们：“卧槽，沈枫又装逼了！为什么这家伙天天都能装逼，而且还能换着花样不重复？”
很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
值得一提的是，本赛季中超联赛中，浙江队在防守端频频出现问题，19轮比赛丢35球的数据让其成为联赛前6名中丢球最多的球队。低迷的防守表现屡次让浙江队在前场的努力化为泡影，这也成为球队取胜的最大阻碍。
在执行干警的耐心劝导下，卫某羞愧地低下了头，对自己之前拖着不还钱的行为悔恨万分。最终，卫某联系亲友进行筹款，当场给付了部分欠款，并就剩余款项达成协议，承诺一定按期偿还。