中国体育科学学会体质与健康分会副主任委员兼秘书长王梅就运动锻炼给出了相关建议,包括通过掌握运动技能和技巧、加入运动团组等方式培养运动习惯;有氧运动、抗阻运动、高强度间歇运动均有助于减重;运动锻炼特别是肥胖人群的运动锻炼要注意运动安全。韩佳彤现任呼和浩特市科学技术协会驻会副主席,呼和浩特市现代信息技术学校副校长,呼和浩特市科学技术创新中心首席科学家。2009年,韩佳彤作为呼和浩特市引进的高层次人才,毅然返乡支援首府城市建设。先后主持参与了呼和浩特市二环快速路、地铁1号线、2号线,地下综合管廊、地下通道、机场高速公路等重大工程建设的工程设计和教学科研工作,带领团队解决了多项“卡脖子”关键核心技术难题,取得了多项专利和软著权及重大发明创造等诸多成果,获得了“国家卓越工程师”“全国劳动模范”“全国杰出专业技术人才”“国家有突出贡献中青年专家”“草原英才领军人才”“内蒙古杰出人才奖”等诸多荣誉。详情