夜幕降临，在沈阳铁西红梅文创园“原料库（LiveHouse）”里，一场精彩的乐队现场音乐秀正精彩上演。人们结束一天的忙碌，晚上来文创园看场演出，这样的夏日夜晚也会变得轻松而精彩。

      刘清泉说，处暑之后，自然界的阳气由原来的疏泄变成收敛。此时的作息，应该按照天人合一的理念，顺应自然界的变化。建议早睡早起，保证充足的睡眠，每天可以比夏天平均多一个小时的睡眠时间。早睡可以避免秋天肃杀之气的损害。同时，早起有助于舒展肺气，缓解燥热损伤。中医非常讲究“子午觉”，子时是深夜11点到凌晨1点，午时是指中午11点到下午1点。午睡是非常有益的，可以避免暑热侵扰，达到养心神、补心气的作用。“子午觉”的基本原则是子时大睡、午时小憩。子时，要有充足的睡眠，要睡好。中午的睡眠时间不要太长，一般来讲半个小时就够了。如果时间过长，就会打乱人体的阴阳平衡，从而影响健康。原贝博bb平台登录

      当日开幕的“心连心学院”旨在培训人才、促进跨界别合作、推动内地及国际参与及联系，致力社福发展行稳致远。李家超在致辞时对“心连心学院”提出三点期望：成为社福界“新地标”、培育社福界“新动力”、提供社福界“新平台”。原贝博bb平台登录

      澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者从上海轨交警方获悉，2024年8月21日21时许，俞某（男，34岁）在乘坐轨交4号线时殴打其他乘客。接报警后，民警迅速将俞某控制。事件未造成人员受伤。原贝博bb平台登录（撰稿：窦姬安）