改革要重视谋划，更要抓好落实。当下，各地区各部门把抓改革作为重大政治责任，坚定改革决心和信心，增强推进改革的思想自觉和行动自觉，以钉钉子精神抓好改革落实，把中国式现代化宏伟蓝图一步步变成美好现实。

      首先，要注意保暖，尤其是在夜间睡眠时；其次，应加强肩关节周围肌肉的锻炼，比如打太极拳等等，但是在运动的过程中一定要注意运动量，避免过量运动导致进一步的损伤；最后，警惕容易引起肩周炎的相关疾病，如糖尿病等，发现有肩膀疼痛或不适时，应及时就医，避免拖延加重病情。万博网页版在线登录入口下载

      经济要发展，但不能以破坏生态环境为代价。生态环境保护是一个长期任务，要久久为功。一定要把洱海保护好，让“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”的自然美景永驻人间。万博网页版在线登录入口下载

      四是打造一片电子宣传屏。利用人流密集的公共区域、重点场所电子显示屏，通过简单明了、主题突出的见义勇为宣传标语,以及见义勇为先进人物事迹宣传页，在醒目处循环滚动播放，让见义勇为家喻户晓，让人民群众感知见义勇为、参与见义勇为。万博网页版在线登录入口下载（撰稿：仲磊奇）