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——针对“不会办、需帮办”的问题,普陀区构建“普小二”现场帮办、“老法师”在线帮办等在内的帮办服务体系,还率先推广领导干部常态化陪办、全程帮办制度。
“家在丽水,住在金华,我想在金华办一张‘老年人优待证’,能办吗?”前不久,60多岁的陈大爷来到金华市政务服务中心大厅询问。在工作人员的帮助下,陈大爷很快办好了证件。“去公园、博物馆,有不少优惠呢!”陈大爷笑着说。
“空腹时不要吃冰,饭前、饭后1小时不要吃冰,不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后,比如下午3时比较热的时候,就是吃冰较适当的时机。”何桂花表示,冷饮的摄入量,一次以200克左右为宜。此外,吃冰时最好遵循“入口不冰齿”的原则,可以将冷饮在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下;冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置20分钟再吃。