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张漓建议，在合适的时间喝水。合适时间包括运动前、运动中和运动后。如果锻炼出汗量比较大，出汗的速度比较快，那么从运动前就要开始少量多次去喝水或者喝饮料。因为身体流失水分的速度比吸收水分的速度要快。每小时喝的水再多，能进入血液循环的只有800毫升，但是出汗的速度可以达到每小时一到两公斤，这就需要少量多次、提前补水补液。通常要求每10分钟左右喝100毫升到150毫升的饮料或者水，大约两口到三口，不能在短时间内大量地补。
尽管这些国际传媒措辞尖锐，但似乎仍然“手下留情”――因为USADA岂止是“在其领土上反兴奋剂的方式”有问题？确切说，他们是一方面试图用漏洞百出的手段掩饰自己领土上的兴奋剂问题，另一面试图单方面行使所谓“越境司法裁判权”，以本国国内法为依据，对他国领土上所谓“兴奋剂问题”说三道四。
经查，3个盗窃团伙成员分别来自河北、内蒙古、吉林、河南、安徽、宁夏、甘肃、江苏等地，犯罪嫌疑人通过“X音”“X手”等平台进行搜索，将各地大型倒闭破产企业作为盗窃目标。确定目标后，便在案发地附近租房居住，利用专业切割机械和吊装设备实施盗窃，并租赁库房用于藏匿赃物。
