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该指南称，为达到平衡膳食要求，高原地区居民要坚持食物多样，糌粑作为传统主食，适量食用有益健康。要多吃蔬菜水果，增加豆类和奶类摄入，适量食用坚果，适量食用蛋类、禽肉、畜肉、鱼类，减少盐、油和糖的摄入，减少酒精摄入，按时定量进餐，每日足量饮水，增加身体活动，保持健康体重等。(完)
服务业运行平稳。上半年，海南全省服务业(第三产业)增加值同比增长2.4%。其中，交通运输仓储和邮政业增加值同比增长12.6%，信息传输、软件和信息技术服务业增加值同比增长10.2%。
本次图片展由柏林中国文化中心与山东省文化和旅游厅共同举办，以“沿着黄河遇见海”为主题，精选泰山、齐长城、孔庙等山东境内黄河沿岸的世界遗产、著名景区和曲阜国际孔子文化节、潍坊风筝等介绍山东文化民俗的精美图片，向观众们全方位展示山东的历史人文、自然风光、民俗风物。
