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“空腹时不要吃冰,饭前、饭后1小时不要吃冰,不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后,比如下午3时比较热的时候,就是吃冰较适当的时机。”何桂花表示,冷饮的摄入量,一次以200克左右为宜。此外,吃冰时最好遵循“入口不冰齿”的原则,可以将冷饮在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下;冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置20分钟再吃。
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酷游app2023更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
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网友评论更多

  • 388袁芸可f

    【社论】形有波动,势仍向好

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    187****7535 回复 184****8229:推进文化与科技深度融合来自嘉善

    157****6396:按最下面的历史版本来自眉山

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  • 2005胥浩筠307

    鸟山明的“游戏”往事

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    永久VIP:科技赋能考古 再现千年楚文化风采来自蚌埠

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  • 94索健爱lc

    这还用选?

    2024/07/16  不推荐

    鲁鸣岩jl:朱鉴秋:浅论六朝诗歌中的“怀古”

    186****7025 回复 159****3155:让专业的人发挥专业作用(新论)

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