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在常规建产方面,青海油田构建老区水驱井网完善模式,持续深化英东油田复杂断块构造研究,建成产能14万吨,产能符合率90%,井网完善区域水驱控制程度提升至51.3%,老井自然递减由11.9%下降至8.5%。(完)
巴黎奥运周期内先后斩获世锦赛冠军的马来西亚组合谢定峰/苏伟译(2022年)、韩国组合姜敏赫/徐承宰(2023年)是国羽主要对手,日本实力选手保木卓朗/小林优吾也有丰富经验,男双也素来是印尼、印度队强项,中国组合要在强强对话中取胜还需更加注重细节。星空app官方
据悉,该工程建成后,水库正常蓄水位101米,设计洪水位107.3米;水库总库容5.22亿立方米,防洪库容2.62亿立方米。星空app官方
很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。星空app官方(撰稿:周珊鸣)