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近年来,我国居民健康素养水平由2012年的8.8%上升到2023年的29.7%。今年6月,国家卫生健康委、国家中医药管理局、国家疾控局在全国开展“全民健康素养提升三年行动”,引导群众更好地重视健康、维护健康,进一步提升全民健康水平。
本次活动由南宁市人社局主办,以“创享南宁新机遇 逐梦东盟新未来”为主题,鼓励创客们“敢闯”“会创”,掀起邕城就业创业热潮,释放创业带动就业的巨大潜力,助力经济社会高质量发展。
现代生活中,适度的运动有助于身体健康,还能缓解精神压力。李杰建议:“夏天可以尝试多做有氧运动,在办公室放个小哑铃锻炼,工作后在附近遛个弯,看看外面的花草,都能有效地放松身心,提高身体机能。”