南方双彩

 

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南方双彩      “百病从寒起，寒从足下生。”王茜说，自然界的风寒湿痹之邪容易从双足侵犯人体，所以晚上睡觉的时候要护好双脚，不要踢被子，体虚脚冷的人穿袜子睡觉，可以预防风寒感冒。脚上有许多重要穴位，比如涌泉穴、太白穴，按摩穴位并确保穴位的温暖，可改善身体状态。（撰稿：柴健家）

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