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此外，还要注意防止运动损伤。常见的运动损伤包括肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等。李杰建议，在运动前后，要进行适当的拉伸，“尤其是参与激烈的竞技比赛前，一定要热身，把肌肉充分唤醒后再运动。而运动后，进行拉伸则可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻肌肉酸痛。”
北流市市长华海德当日在新闻发布会上介绍，北流市深入实施积极应对人口老龄化国家战略，坚持以创建“世界长寿乡”为目标，持续挖掘长寿资源、完善长寿服务、发展长寿产业、打造长寿品牌，促进长寿文化与产业发展深度融合，切实把长寿资源转化为“长寿经济”，进一步推动北流高质量发展。
中新网北京7月26日电 (记者 高凯)国际环保机构野生救援(WildAid)、中国野生动物保护协会，联合优酷于日前在北京举办保护穿山甲系列纪录片《寻护者》首映礼，并发布纪录片主题海报和片花。
