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星空官方网站      3.合理补充水和无机盐。养成少量多次的饮水习惯，不要等到口渴时才喝水。高温天气饮水，水温不宜太烫、过冰。多喝白开水、糖盐水，以补充因出汗而流失的水分和电解质。所补食盐主要以菜汤、咸菜或盐汽水等分配于三餐之中；也可通过食用富含无机盐的蔬菜、水果、豆类及饮料来补充。（撰稿：盛茂政）

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    • 欧中容LV2六年级
      2楼
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      2024/08/29   来自安康
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      2024/08/29   来自三门峡
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      7楼
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