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7月19日至25日，海军大连舰艇学院在大连举办“海军杯”国际帆船邀请赛暨国际学员周活动，来自巴西、意大利等国家的海军院校队伍，以及中国海军多支院校队伍将参加比赛及活动。
中老铁路让国际物流进入“快车道”。中老铁路货物运输持续增长，特别是进口水果冷链运输增量显著。今年上半年，中老铁路货物运输持续增长，开行货物列车9181列。其中，运输老挝和泰国的榴莲、山竹等进口水果4916箱、9.6万吨，同比增长5.6万吨，增幅140.2%。铁路部门通过优化运输方案、实施精品班列等方式，提高了货物运输效率，降低了企业物流成本。同时，铁路部门牵手建设银行，试点推行铁路物流金融服务，开发铁路运费贷、信用证结算、铁路单证融资等“小而美”服务产品，帮助大中小企业和个体户缓解运费担忧，为老挝进入全球贸易浪潮提供了“加速度”，也为区域合作发展提供了新思路和新机遇。
该指南称，为达到平衡膳食要求，高原地区居民要坚持食物多样，糌粑作为传统主食，适量食用有益健康。要多吃蔬菜水果，增加豆类和奶类摄入，适量食用坚果，适量食用蛋类、禽肉、畜肉、鱼类，减少盐、油和糖的摄入，减少酒精摄入，按时定量进餐，每日足量饮水，增加身体活动，保持健康体重等。(完)
