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一是特别要注意做到防暑降温。尽量避开阳光直射和长时间暴晒，上下班路上可采取防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜、涂抹防晒霜等。合理安排劳动工作时间，在一天中最热的时候，也就是中午12点到下午3点，尽可能减少外出。野外高温作业者尽量早出工、晚收工，延长午休时间，避开最热时段。随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充水分和电解质。出门时可在额头和太阳穴等部位涂抹风油精，穿透气性好的衣服，还可以预防性饮用防暑降温饮品，如乌梅山楂饮、绿豆酸梅汤等。随身携带解暑药，如人丹、藿香正气水、清凉油等，一旦出现明显的乏力头昏、胸闷心悸、大量出汗、四肢发麻、恶心等异常状况，须迅速撤离到阴凉通风处休息。如果这些状况持续存在或加重，必须及时就医。二是要合理营养适时休息。饮食上注意少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪量少的优质蛋白食品，新鲜的瓜果蔬菜，特别是适当多吃一些苦味瓜菜，如苦瓜、芹菜、莴笋、香菜等，有利于清泄暑热。要保持良好的睡眠，尽量减少熬夜，只有吃好睡好才能补充消耗，养足精气神。三是做到少动“肝火”，以防“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，越是天热，我们越要心静，工作和生活中不要生闷气，遇到不顺心的事，要学会情绪转移，平复不良情绪。可采用“心理暗示”和“心理纳凉法”等方法调整情绪，尽可能地使自己保持心平气和。总之，暑天无病三分虚，未病先防养正气。大暑时节养生，要清热祛暑，益气养阴，养护心神，愉悦心情，清淡饮食。
三江是广西唯一的侗族自治县，高友村是该县保护最为完好的侗族传统村落之一，建村已有500多年历史。全村466户人家基本居住在传统的吊脚木楼里，村里的6座鼓楼、1座风雨桥、1个古庙保存完好。该村先后入选“第一批中国传统村落名录”“中国首批少数民族特色村寨”。
日前，上海合作组织成员国元首理事会第二十四次会议在哈萨克斯坦首都阿斯塔纳举行，中国国家主席习近平也圆满结束对哈萨克斯坦和塔吉克斯坦的国事访问。
本次展览以“东瀛会春柳”“隔海搭虹桥”“疏隔岂能久”为脉络，通过展示欧阳予倩、田汉的书信、手稿、戏剧作品、戏剧活动等珍贵照片文献，呈现他们的卓越成就与贡献。他们在日本留学期间系统学习研究了现代戏剧艺术，归国后凭借融汇中西的艺术造诣和坚定的报国志向，积极推进戏剧运动，使现代话剧在中国落地生根。新中国成立后，他们利用与众多日本文艺界人士的深厚友谊搭起桥梁，在中日戏剧文化交流、增进中日人民友好关系和推进中日邦交正常化进程中发挥了重要作用。