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徐峰重生了。既然有这个机会，总要做点什么，人生一辈子，好也过歹也过，这一次他也想站在云端去俯瞰众生，看看不一样的风景。钱，会有的，女人，也会有的。
一是特别要注意做到防暑降温。尽量避开阳光直射和长时间暴晒，上下班路上可采取防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜、涂抹防晒霜等。合理安排劳动工作时间，在一天中最热的时候，也就是中午12点到下午3点，尽可能减少外出。野外高温作业者尽量早出工、晚收工，延长午休时间，避开最热时段。随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充水分和电解质。出门时可在额头和太阳穴等部位涂抹风油精，穿透气性好的衣服，还可以预防性饮用防暑降温饮品，如乌梅山楂饮、绿豆酸梅汤等。随身携带解暑药，如人丹、藿香正气水、清凉油等，一旦出现明显的乏力头昏、胸闷心悸、大量出汗、四肢发麻、恶心等异常状况，须迅速撤离到阴凉通风处休息。如果这些状况持续存在或加重，必须及时就医。二是要合理营养适时休息。饮食上注意少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪量少的优质蛋白食品，新鲜的瓜果蔬菜，特别是适当多吃一些苦味瓜菜，如苦瓜、芹菜、莴笋、香菜等，有利于清泄暑热。要保持良好的睡眠，尽量减少熬夜，只有吃好睡好才能补充消耗，养足精气神。三是做到少动“肝火”，以防“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，越是天热，我们越要心静，工作和生活中不要生闷气，遇到不顺心的事，要学会情绪转移，平复不良情绪。可采用“心理暗示”和“心理纳凉法”等方法调整情绪，尽可能地使自己保持心平气和。总之，暑天无病三分虚，未病先防养正气。大暑时节养生，要清热祛暑，益气养阴，养护心神，愉悦心情，清淡饮食。
记者了解到，本次活动将宁夏、香港青年混合分为5组，旨在更快地增进两地青年友谊。虽是第一天相识，香港青年陈杰豪对宁夏青年陈炳元印象不错：“一直觉得北方人可能更‘粗犷’一点，但他给我的印象却是温文尔雅，和他相处很不错。”
院子的一侧，有一间陈爱国夫妻俩专门设置的“土布展览馆”。衬衫、裙子、被褥、鞋帽、挂坠……馆内摆放着由土布制成的不同品类、不同式样的产品。“非遗要见人见物，更要走进生活。”陈爱国说，为了更好推广这项技艺，夫妻俩把土布元素融入服装设计、家居装饰等领域，开发了一系列新产品。“前两年我们研发了土布手链、耳钉等产品。今年，我们研发了土布背包，很受市场欢迎。”陈爱国介绍，目前，他们所成立的公司拥有6大系列产品、100多个品种，年产土布30万米，可生产床品、服装、布鞋、时尚布包、手工布艺等5万余件（套），产品销往北京、天津、上海等地。