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充足睡眠保持正常作息，避免熬夜。良好的睡眠有利于消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老。更年期女性每天适宜的睡眠时间为6～8小时，午睡20～30分钟。睡前远离电子产品，不剧烈运动，可以听舒缓的音乐或做冥想放松训练等，以提高睡眠质量。
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为了更好化解纠纷，保障案件顺利进行，案件执行法官通过调查走访发现该房地产公司目前经营困难，资金链断裂，无法清偿到期债务。但该公司仍具备继续经营的能力且态度积极，如采取正常执行的方式查封、处置公司资产，极有可能造成该公司陷入绝境，债权人权利将更加难以实现。
