中医认为夏季是暑邪当令，养生应该清热祛暑与益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低，容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状，所以应尽量少出门、少在室外活动，即使出门也要尽量避开高温时段，不能长时间暴露在太阳下，防止中暑等问题发生。起居方面要夜卧早起，规律和充足的睡眠很重要。
＠联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务
金沙集团app最新版下载2023更新内容
运用全新的功能，让使用更加安全便捷
网友评论更多
533廖勇枝y
跨越数千年 探寻长江流域的青铜文明
2024/07/25 推荐
8874满民骅357
引才聚力助创新
2024/07/24 推荐
965仇姣雅tv
种地吧
2024/07/23 不推荐