记者一路跟随救援队转移群众，整个路程大约有五六公里。因部分路段公路损毁，救援人员只得带领群众跋山涉水通过。沿途有不少高坎险坡，而转移的群众中有不少是和郑婆婆一样腿脚不便的老年人，救援人员背着、抱着，用自己的肩膀与双手，将受灾群众一个一个安全地转移到安置点。中医强调“未病先防，已病防变”，要做好夏季多发病的防治。比如腹泻，夏季是腹泻最容易发生的季节。夏天脾胃运化功能减退，往往食欲欠佳，饮食方面要特别注意养护脾胃，以清淡和容易消化的食物为主，补充优质蛋白质，如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时可以吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物，晚上喝点粥，既能补充一天耗损的元气，又容易消化吸收，如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等，以清为补，增强体质。同时可以适当的用点生姜、陈皮，这有助于调整脾胃功能。少吃有刺激性和难于消化的食物，生冷的食物也要尽量少吃。详情 
