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另外，一定要合理营养适当休息。饮食上注意少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪量少的优质蛋白质，新鲜的瓜果蔬菜，特别是适当多吃一些瓜菜，如苦瓜、芹菜、莴笋、香菜等，有利于清泄暑热。要保持良好的睡眠，尽量减少熬夜，只有吃好睡好才能补充消耗，养足精气神。还要做到少动“肝火”，尽可能保持心平气和。
团队研究发现，ULM-1的分子式中含有多达6个结晶水，水分子在样品中的质量比高达41%。从晶体的红外光谱和拉曼光谱上，均可以清晰观察到源于水分子和铵的特征振动峰。
台当局“交通部”气象署指出，台风“格美”23日晚8时中心位置在台湾南部屏东县鹅銮鼻东方约390公里处，以每小时19转16公里速度，向北北西转西北西移动，近中心最大风速每秒43米，7级风平均暴风半径220公里，未来仍有强度稍微增强且暴风圈扩大的趋势。
