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中医强调“未病先防,已病防变”,要做好夏季多发病的防治。比如腹泻,夏季是腹泻最容易发生的季节。夏天脾胃运化功能减退,往往食欲欠佳,饮食方面要特别注意养护脾胃,以清淡和容易消化的食物为主,补充优质蛋白质,如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时可以吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物,晚上喝点粥,既能补充一天耗损的元气,又容易消化吸收,如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等,以清为补,增强体质。同时可以适当的用点生姜、陈皮,这有助于调整脾胃功能。少吃有刺激性和难于消化的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
对于一些符合条件、急需办理居住证的“候鸟”老人,派出所开通“绿色通道”,一个星期内就可以拿到证件。如有行动不方便的“候鸟”老人,民警提供“保姆式”的上门服务。
2021年12月26日,湖北武汉轨道交通5号线开通运营,这是武汉首条全自动驾驶的轨道交通列车。“列车从唤醒、启动、停止、车门的开闭、载客运营、列车回库以及休眠,都可以自动进行。”负责设计该线路的中铁第四勘察设计院集团有限公司通信信号设计研究院副总工程师郑生全说。
近日,海口市公安局白龙派出所快速反应,成功破获一起“砸车窗”盗窃案,抓获盗窃嫌疑人1名,销赃人员1名,侦破案件2起,为群众挽损1万余元。据了解,从案发到破案,整个过程不到48小时。