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“一开始非常迷茫,不能安静下来学习。现在我喜欢和扬科老师聊天,他的鼓励让我重拾信心。”小伟笑着告诉记者。
“你看,这鱼多大,纯天然无公害……”2023年5月17日,短视频账号“龙角山村”发布了第一条视频。面对镜头,李家琦重点推介村里的蓝莓、花鲢等土特产。视频发出后,获得600多个点赞。新蒲京娱乐场官网
龚燕冰说,“晒后背”是一种传统的养生方法,相当于利用太阳的照射和大自然的阳气来提升身体的阳气。中医讲,后背是阳,腹部是阴,在后背有督脉和足太阳膀胱经两条阳经。督脉在后背正中央,这上面有个穴位叫大椎穴。督脉是“阳脉之海”,统揽一身阳气,对于全身阳气的运行非常有益。督脉对于整体经络的通畅、温煦,包括扶正祛邪,都有非常重要的影响。另外,在伏天晒后背,也符合中医“冬病夏治”的理论。新蒲京娱乐场官网
什么样的人不适合“晒后背”?龚燕冰说,有高血压等慢性病、皮肤病的患者,以及容易上火、有湿热症的人群,还是要慎重选择。在“晒后背”过程中,要注意补水。如果出汗较多,可以补一些淡盐水或者功能饮料。如果出现大汗淋漓甚至胸闷气短的症状,要立即停止晒背,及时就医。新蒲京娱乐场官网(撰稿:甘以荷)