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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。
他召集警力、镇村两委干部、网格员和民间救援组织成员，赶往灾情最严重的临岐村抢险救灾。他们以最快的速度排查积水的民房，并安排救援力量用皮划艇将受困人员转移至村委，前前后后共转移、安置180余人。
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