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积极锻炼运动能减轻人的压力、改善情绪、缓解更年期症状，同时能帮助控制体重。最好能保证每次30分钟、每周不少于150分钟的中等强度身体活动。有氧运动是推荐的运动方式之一，包括游泳、慢跑、大步走等。传统运动项目推荐八段锦、太极拳等。
控申检察，不仅仅在一件件群众来信来访的办理中传递着司法的温暖，也通过办案让人民群众感受守护公平正义的力度。2013年，时任省检察院控申处处长的翁跃强，经历了一件让他至今仍记忆犹新的大事。
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