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陈桥兵变夜，重生小和尚一枚，赵铮的大宋之旅由此开始。汴梁波云诡谲，江南风花雪月，蜀中锦绣繁华，北国骏马长弓。宋庭明争暗斗，南唐醉生梦死，十国征战未休。君王心，臣子恨，英雄梦，兄弟情，天下义，恩怨情仇！烛影摇动，斧声传来之时，权柄在手的赵铮该何去何从？到底是一心一意，辅佐君王？还是万里江山，我为主宰！*宰者，主宰；辅者，辅佐；是一个选择！
对邓小平同志最好的纪念，就是把他开创的中国特色社会主义事业继续推向前进。我们要紧紧围绕以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业这个中心任务，继往开来，奋发进取。
近日印发的《关于加快经济社会发展全面绿色转型的意见》（下称《意见》），首次对“绿色消费”进行了系统部署。其中明确，优化政府采购政策，拓展绿色产品采购范围和规模；支持有条件的地区通过发放消费券、绿色积分等途径，鼓励企业采取“以旧换新”等方式，引导消费者购买绿色产品；鼓励用户扩大绿色能源消费等。消费市场“绿”意涌动，为经济发展蓄势赋能。
在外就餐或是平台点餐，如何才能吃到既美味又营养的健康餐？首先，食物多样，合理搭配。鼓励每天摄入12种以上食物，包括谷薯杂豆、蔬菜水果、大豆坚果和畜禽鱼蛋奶四大类食物。还要注重合理搭配，做到荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配，也就是说，肉和蔬菜都要吃，精制谷物和全谷物、杂豆类也要做好合理搭配。色彩搭配不仅仅是指深色蔬菜、水果，还有粗杂粮，比如黑米、小米等。少盐少油，清淡饮食。外出游玩时要注意减少生冷或辛辣的食物，点菜时少点高油、高盐、高糖的菜肴，做到清淡温热饮食，尽量选择营养价值高且天然原味的食物。规律用餐，保证作息。