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作为一枚不想登上“封神榜”的小炮灰，叶成决定此生只做两件事：第一，听师傅的话：“ 紧闭洞门,静诵黄庭三两卷。身投西土,封神榜上有名人。”第二，远离申公豹的追魂夺命：“道友请留步！”打打杀杀什么的，贫道不约，贫道只想带着我的系统安心种田，发家致富。
第一是极泉穴，大家可以把上臂抬起来，露出腋窝，腋窝正中间是极泉穴，用拇指按住极泉穴，按到疼痛为准，按压30-50次，这是一种办法。当然用右手拍打左边的极泉穴也可以。这两种方法都可以，达到减少暑热积聚体内，同时还可以解暑，还可以止汗。
米尔斯海默表示，库尔斯克攻势中的伤亡交换比对俄罗斯有利，原因有二。首先，由于乌克兰军队有效地占领了不设防的领土，因此俄罗斯的伤亡相对较少。其次，一旦收到袭击警报，莫斯科就会迅速调集大量空中力量对正在推进的乌克兰军队进行打击。
法国《欧洲时报》近日专访了后浪出版公司旗下漫画品牌“后浪漫”主编吕俊君。他介绍，图像小说如今在法国出版界已成为一股越来越重要的力量，背后原因除了才华横溢的作者和高度包容的读者，中国漫画家的存在也不容忽视。