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来自金华俄乌冲突 |发布时间:2024年08月19日 06:37大发彩票www官方网址
大发彩票www官方网址 首先,要注意保暖,尤其是在夜间睡眠时;其次,应加强肩关节周围肌肉的锻炼,比如打太极拳等等,但是在运动的过程中一定要注意运动量,避免过量运动导致进一步的损伤;最后,警惕容易引起肩周炎的相关疾病,如糖尿病等,发现有肩膀疼痛或不适时,应及时就医,避免拖延加重病情。(撰稿:包炎舒)
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