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但是，很多人营养充足甚至营养过剩，所以不建议盲目“贴秋膘”。过度进食一些高热量、高脂肪的食物，可能会增加肥胖、高脂血症甚至冠心病的风险。所以，“贴秋膘”不光是要吃肉，还要做到饮食均衡、营养合理。除了肉类，还包含果蔬、蛋类、奶类、谷类、豆类等。在肉类里面，除了瘦猪肉，牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉等都可少量食用。
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576卢惠贞r
文明低碳祭扫树立移风易俗新风🔘😻
2024/08/16 推荐
187****3860 回复 184****4621：全家搬去偏僻果园?全红婵父亲回应👲来自从化
187****1389 回复 184****8735：王毅同美国国务卿布林肯举行会谈🕝来自赤壁
157****4988：按最下面的历史版本😜😂来自洛阳
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1812狄超翠385
热天到底能不能吃冷饮？💘📻
2024/08/15 推荐
永久VIP：《新闻调查》 20240720 元荡之治🏄来自永康
158****8085：高考毕业后做一款 gal 现实吗？✳来自雅安
158****9389 回复 666✿：普京下令：“将敌人赶出俄领土”⏫来自金坛
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965卓庆天my
让科技与产业“双向奔赴”📙🚯
2024/08/14 不推荐
夏彪裕zl：全国青少年电子制作锦标赛举行✯
186****2362 回复 159****510：海南离岛免税购物增加提货方式⚩