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充足睡眠保持正常作息，避免熬夜。良好的睡眠有利于消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老。更年期女性每天适宜的睡眠时间为6～8小时，午睡20～30分钟。睡前远离电子产品，不剧烈运动，可以听舒缓的音乐或做冥想放松训练等，以提高睡眠质量。
在浙江，2019年以来，全省检察机关共回复答复群众信访23万余次，其中省检察院回复答复群众信访39472次，7日内程序性回复率和3个月办理过程或结果答复率均为100%。“群众信访件件有回复”，这也是浙江检察机关作出的庄严承诺。
金鹰供应链选品中心，于2019年入驻汉口北品牌服装城直播供应链基地。负责人陈老板，开过门店，也组建过自己的服装工厂，在服装行业摸爬滚打了30余年。曾经，由她自主研发、生产、销售的原创品牌，广受中青年群体青睐，直营店覆盖至湖北全省各县市50余大中型商场，全国区域代理500多家。
新华社北京10月17日电 近日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平给中国国际大学生创新大赛参赛学生代表回信，对他们予以亲切勉励并提出殷切希望。