BOB最新版本下载最新消息
BOB最新版本下载
当代人在“喝奶”这件事情上已经越来越硬核了——买鲜奶还要先看配料表或者包装上的信息：生牛乳排名是否靠前？蛋白质含量和钙含量是否达标？有没有免疫球蛋白等活性营养物质？当然，也有 P 人表示：“看哪个便宜就选哪个”。
结论是，并非如此。美国普渡大学一篇发表于 2019 年的论文指出，大多数乳糖消化能力有限的成人和青少年至少可以耐受一杯 240 毫升牛奶中的乳糖含量。如果乳糖不耐患者减少或避免食用乳制品，可能导致骨密度降低和脆性骨折。
同时，许冲建议提前将花盆等容易坠落、受损的悬挂物、搁置物、棚、架子等移入室内，检查室内外物品是否牢固，如发现问题，及时处理和加固，为他人安全增加一份保障。
