中新网巴黎8月10日电 (记者 卞立群)当地时间10日，巴黎奥运会举重项目男子102公斤级比赛中，初登奥运赛场的小将刘焕华拿下金牌，成为中国首位100公斤以上大级别男子举重奥运冠军。作为中国举重队的拼命三郎，赛后他透露，巴黎奥运周期升级别过程中，他经常为了增重吃到吃不下，各种高强度体能训练经常让他练到吐。“他们拿着垃圾桶站在旁边，我这边踩自行车，踩到不行了我就转过去呕吐。”拿下金牌之后，刘焕华坦言这么多年的辛苦和努力，流过的汗水与泪水都值得了。杨振华建议，“三高患者在夏季应特别注意饮食，保持清淡、食养有道、规律进餐。多摄入新鲜蔬菜和水果等富含纤维素和维生素的食物，而食物的供能比可参考碳水化合物45%—60%、总脂肪20%—35%、蛋白质为15%—20%，减少高盐、高脂和高糖食物的摄入。”详情 
