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首都医科大学宣武医院急诊科护士长梁潇建议，炎热天气时应多食用新鲜蔬菜、水果等清淡易消化的食物，适当增加蛋白质的摄入。注意补充水分，保持体内水分平衡，可适当饮用淡盐水或运动饮料补充体内电解质。注意劳逸结合，保证规律充足的睡眠，运动量不要过大。
“老挝、柬埔寨、中国等澜湄国家同饮一江水，各国青年应积极行动起来，携手合作保护水环境。”来自老挝的青年田若文认为，城市可持续发展离不开水环境的治理，希望中国环保经验和先进技术可以引入东盟国家。(完)
“柳州长期招募‘河小青’志愿者，开展垃圾清零、文明劝导等志愿服务，这是很好的做法。越南也有类似的环保志愿项目，希望越中团组织能加强交流，分享有益经验。”越南财经学院团委书记谢亭和说。
“实践中，各地婚姻登记机关普遍通过公益创投、经费补贴、政府购买服务等方式，积极提供婚前教育、婚姻家庭关系调适、离婚干预等全链条全周期婚姻家庭辅导服务，帮助当事人全面清晰认识婚姻家庭代表的责任和义务，学习化解婚姻家庭危机的技巧，有效促进当事人婚姻家庭和谐稳定。”这位负责人说。