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“以前也学过护理知识，但健康照护师的培训更全面，包括医学、护理、康复、营养等多个领域，比如常见伤口造口及护理技能，还有其他老年护理知识等。”刘驰说，以前最怕遇到突发情况，比如老人吃饭噎着了或者突然头晕了，但现在“心里很有底”，再遇到这类突发情况，能够从容应对。
二是要认真贯彻党的二十届三中全会精神，深化边海空防重大问题研究，坚持边运行、边改革、边完善，优化边海防领导管理体制，加强相关法制建设，确保边海防各项工作规范有序、顺畅高效。
经过近5小时的攀爬，付颖登顶嵩山主峰峻极峰。她打开手机指南针，找到最佳观赏点。凌晨5点多，当一轮红日破云而出，山顶的游客们开始摇动红旗、放声而歌。此时，她的困意也一扫而光，“当阳光洒在脸上，呼吸着清新的空气，感觉一切辛苦都是值得的。”
