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很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
43名农民工跟着同乡包工头不远千里从外出务工，工程做完了总包公司垮了，分包公司资不抵债，辛辛苦苦做的工钱找谁来要？
多名供水工程的参与者、亲历者、推动者，在厦门沧江剧院一起观看了话剧《共饮一江水》。全剧几乎没有大喜大悲的情感宣泄，但观众仍被镌刻其中的浓郁的生活气息、坚实的生活质感与宏阔的时代之音打动。
根据《意见》，该省将着重实施四方面行动。包括实施重大项目牵引行动提升产业能级，实施视听技术赋能行动繁荣内容生产，实施视听业态提升行动拓展消费场景，实施产业环境优化行动营造良好生态。